Apotheek KerreNaamsesteenweg 160, 3001 Heverlee, tel. 016 22 51 75
ma - vrij van 8.30u tot 12.30u en van 13.30u tot 19.00u, za van 8.30u tot 12.30u

Apotheek KerreApotheek Kerre
Apotheek Kerre

Meer weten over ...

Fytotherapie - Lichte benen:
Hoe wapen ik me tegen zware benen?

Terug naar Lichte benen

  • Vermijd te warme baden. Je aders zetten dan uit. Een koudwaterbehandeling helpt.
  • Ook zonnebaden zet de aders uit. Wees voorzichtig.
  • Lig je neer, zet je benen dan iets hoger.
  • Ben je zwanger of heb je zware spataders? Dan haal je best elastische steunkousen. Verkrijgbaar bij je apotheek of bandagist.
  • Loop vaker op blote voeten. Zo masseer je de voetzool en stimuleer je de terugstroom.
  • Beweeg! Ga veel wandelen of fietsen.
  • Overgewicht is een natuurlijke vijand van lichte benen. Probeer indien nodig af te vallen.
  • Eet blauwe bosbessen. Ze bevatten veel flavenoïden die de haarvaatwanden versterken. Lekker!

Terug naar boven | Stuur naar een vriend

Apotheek Kerre Apotheek Kerre disclaimer

Apotheek Kerre
Meer weten over ...
FYTOTHERAPIE Lichte benen
ALLERGIEËN Hooikoortsverwachting
GENEESMIDDELEN OP VLIEGTUIG Wat met geneesmiddelen op vliegtuig ?
Het weer in Heverlee