Apotheek KerreNaamsesteenweg 160, 3001 Heverlee, tel. 016 22 51 75
ma - vrij van 8.30u tot 12.30u en van 13.30u tot 19.00u, za van 8.30u tot 12.30u

Apotheek KerreApotheek Kerre
Apotheek Kerre

Meer weten over ...

Voedingssupplementen - IJzer:
Het ijzergehalte van je voeding
Bevat spinazie veel ijzer?

Terug naar IJzer - Het ijzergehalte van je voeding

Spinazie bevat inderdaad relatief veel ijzer. Maar jammer genoeg onder de vorm van het slecht absorberende niet-haem ijzer. Dit wil zeggen dat de opname erg beperkt is. Bovendien bevatten de plantaardige voedingsmiddelen o.a. vezels en fosfaten die de opname van ijzer uit de darm bemoeilijken.

Toch blijft spinazie een waardevolle bron van ijzer, vitaminen en mineralen.

Terug naar boven | Stuur naar een vriend

Apotheek Kerre Apotheek Kerre disclaimer

Apotheek Kerre
Meer weten over ...
FYTOTHERAPIE Lichte benen
ALLERGIEËN Hooikoortsverwachting
GENEESMIDDELEN OP VLIEGTUIG Wat met geneesmiddelen op vliegtuig ?
Het weer in Heverlee